ไทอามีน ต้องรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม เป็นวิตามินที่ละลายในน้ำได้
![ไทอามีน](https://hollownesss.com/wp-content/uploads/2023/05/1-6.jpg)
ไทอามีน มีคุณสมบัติพิเศษคือไม่มีพิษตกค้าง ถ้ามีมากเกินไป ร่างกายจะขับออกมาทันที
ไทอามีน จำเป็นต่อการทำงานของสมอง ระบบประสาท ระบบย่อย หัวใจและกล้ามเนื้อ ช่วยให้เจริญอาหารและช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย
ช่วยแก้อาการเมาคลื่นและเมาอากาศ ช่วยเพิ่มภูมิชีวิตและรักษางูสวัดให้หายเร็วขึ้น