กรดแพนโทเทนิก ในการสร้างความเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยสร้างเซลล์ใหม่และช่วยบำรุงระบบประสาท

กรดแพนโทเทนิก ร่างกายมนุษย์ต้องการวิตามินบี5 อย่างน้อย 200 มิลลิกรัม

กรดแพนโทเทนิก ช่วยสร้างแอนติบอดีซึ่งเป็นตัวสำคัญของภูมิชีวิต เมื่อร่างกายเปลี่ยนไขมันที่สะสมไว้ให้เป็นน้ำตาลเพื่อสร้างพลังงาน วิตามินบี5 จะเป็นตัวสำคัญในการเปลี่ยนไขมันเป็นน้ำตาล

ช่วยให้บาดแผลหายเร็วขึ้น ช่วยให้ร่างกายหายจากการช็อกหลังการผ่าตัดใหญ่ ช่วยให้อาการอ่อนเพลียหายเร็วขึ้น ช่วยลดอาการข้างเคียงจากการใช้ยาปฏิชีวนะ ช่วยรักษาอาการเหน็บชาที่มือและเท้า